纳，要看功法适合在什么时间段修行。
一天12个时辰，子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，挂机时安排时间各不相同。
如《普通吐纳术》在卯时（早上的5点至7点），晚上戌时（晚上7点至9点）至子时（夜里11点到第二天1点）夜间修行，一天修行4个时辰8个小时，其余时间可以修行别的。
《白阳真解》在卯时（早上的5点至7点），上午巳时（上午9点至11点），下午末时到申时（下午1点至5点），晚上戌时（晚上7点至9点），一天可以修行5个时辰10个小时。
休息是亥时至寅时，晚上9点到第二天凌晨5点，4个时辰8个小时。
其余6个小时都是饭前饭后时间，不能剧烈运动，可以看书写字，学习文学道学佛学等，前提是书院里有该类书籍。
启蒙书籍只能让文学提升到100，四书五经等只能让文学升级到300级。
礼乐等类书能让文学提升至500级，资治通鉴类史书能让文学提升至700级，永乐大典四库全书等百科全书能让学识升级至1000级。
读这些书时，也会触类旁通，不只是提升文学，还有其他学识。
不过百科类书籍只有皇家才有，不是官员的话，就只能去偷着看了。
总之，皇家的书库读完，经史子集也就读的差不多了，学识也差不多到1000了。
……
《白阳真解》是图解，是不需要识字，所以没有启蒙，也可以直接修行。
挂机后，山崎、山黛与塔尔汗三姐妹也就退出了游戏，因为接下来12个小时，他们都是挂机状态。
……
7月23日，再次进入游戏，小世界已经升级扩大了。
山崎、山黛与塔尔汗三姐妹，蔡家婆媳的两女，全部都完成了百日筑基，到达0级满级。
与此相对的，也增加了4个月的年龄。
服下强身丹，基础属性满值，然后升到1级。
短短4个月，在修行上，众人由于根骨不同，已经有了明显的差别。
……
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