用球可比他们训练奢侈得多。

　　场前热身，就是占据半边场地，互相先打几个速度较慢的平抽，拉上几个高远，然后再打几个吊球，轻杀几下，基本就是这个意思。

　　董明与林老师同样也是这个节奏，在平抽的时候，董明还看不出什么，然后到了高远球的环节，董明就发现了，这位林老师的力量很足，每个球都可以顶到底线，但是，却非常业余。

　　羽毛球的每一个动作，都有一整套的动作流程，就比如击打高远球，需要经过侧身、架拍、引拍、转体、击打最后落拍，当然不是说不经历这一流程便无法打出高远球，但如果不按照这一流程打球，会出现许多问题，比如，更加费力、更容易受伤并且更容易造成失误等。

　　从林老师的动作上来看，他击打高远球时，这些动作都可以做得出来，但明显做得不够到家，动作非常生硬，显然他是知到原理，却并没有塌下心去练习。当然，林老师作为一位业余球员，能够做到这个程度，已经算很不错，况且，技术的欠缺他倒也可以用力量弥补。

　　待到了热身后期的综合球时，林老师的问题更加严重，他不懂得启动，又或者他也懂，只是到了实战的时候做不出来。步法之中缺少了启动步，会导致在场上跑动之时没有节奏感，没有节奏的跑动，费力不说，速度根本不可能快得起来，好吧，林老师只是位业余选手，董明的内心也终于结束了吐槽。

　　总的来说，林老师身体条件相当优秀，身体素质也比较不错，虽然技术比较业余，倒也能与董明打得有来有往，还是那句话，技术不足能力去补。

　　宋齐亮与毕祖成此时已经换好衣服，康宁的中秋还不算多凉，两人都是一身的短打扮，其中毕祖成一身黑色短袖运动衣裤，尽显低调与内敛，而宋齐亮却走进了另外的极端。

　　只见这位已然发福的仁兄，上身一件浅橘白花纹的短袖新款歪歪上衣，实是光鲜无比，运动短裤也选择了张扬的亮蓝配以橙色裤缝，最让人觉得夸张的，是他那双胭脂红色的运动鞋，晃得董明一阵愣神，也不知道这款鞋子是哪个缺德的设计出来，这种颜色，平时不是多用在女鞋上面吗

　　骚包的宋律师与低调的毕大叔，两人很快就在空出的半个场上活动起来，只这么简单的活动，每人的情况基本可以看出一个大概。

　　别看宋律师受到身材的拖累，跑动起来倒很灵活，特别是这位看着有些臃肿的家伙，竟然拥有一定的步法基础，能跑出来一定的节奏感，让董明啧啧称奇。

　　宋律师的手上动作，显然也不比林老师差，如果能给他充足的准备时间，每一个单独动作都做得有章有法，很显然，哪怕胖子是一位业余选手，但他明显专门练过。

　　至于那位毕律

　　请收藏：https://m.xuanshu9.com

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）