子多睡一会儿，也就没有过来喊他，现在见到儿子被董明给鼓捣起来了，也就出来了。
“是啊，我每天早上要跑步的，这不就过来喊小华哥了么。”董明嘿嘿笑道。
“小华每周除了今天，他都要跑的，每天早上要跑够十圈儿才回来。”
“行了，妈我们走了。”不耐烦的汪茂华，拉起了董明就向外走，董明只得跟汪母道别。
汪茂华的家到董明的宿舍，两人小跑着，也就是几分钟的事儿。董明换好运动服，与汪茂华到了操场之后，汪同学却发现董明直接就向着篮球区跑去，“喂，你到那儿干嘛啊”
“跟我去练声。”董明理直气壮地道，练声对他的修炼影响之大，他以前从未想到，现在有了这么好的辅助手段，董明哪里会忽视
“练声好像与我们搞体育没啥关系吧”一脸疑惑地汪同学道。
“亏你还在体育班呆了一年，这点儿道理都不清楚我告诉你吧，练声是一种提高肺活量非常好的手段。”这是董明早就想好的答案，他相信汪茂华听到这个解释之后，绝对会乖乖地按照董明的要求去做。
果然，汪茂华只是一呆，马上恍然道，“听着是有那么点儿道理哦，可是练声我不会啊”
“不会怕啥，跟我学”
周日的早上，篮球场一角的两棵树下，一高一矮两个学生，嘴里大声唱着，“咪咪咪”“吗吗吗”
足足二十分钟后，董明才意犹未尽地结束了练声，只是这练声的效果不算太好，因为边上那位一身白色练功服，打着太极的大爷，一直都在皱着眉头。
“你每天跑多少”汪同学道。
“二十五圈”
“多，多少”汪同学震惊道。
“好好跟我跑，跟不上可以慢点儿，我们搞体育的就要能吃苦，今天先看看你的表现。”董明面无表情地道。
汪同学开始时还有些狐疑，这董明不会是忽悠他吧每天一万米，你别逗了行吗，你确定不是在说胡话
可当他们一跑起来，汪茂华就不再怀疑，因为他发现董明的速度一点儿不比他慢。而董明的心里对汪同学也有一些赞许，几乎没有压制速度，但汪茂华却能跟上他，只不过，当超过第十圈的时候，汪茂华的速度明显慢了下来，董明附在他的耳边，悄声道，“跟不上没关系，坚持跑，看看我在后面的第几圈能再把你追上”
董明的声音清晰，根本没有喘着粗气，这让汪同学惊奇不已，然后，董明的话，也激起了他的斗志，啥你说要追上我，就是说要超我一圈儿呗，这不是比赛，这是赤果果地羞辱人好不好但汪同学经历了这么久的体育训练，他还是明白运动基本的道理，增加运动量可以，但不能随便过力，接下来的这十五圈，他要合理地分配自己的体能。因而，哪怕看着董明与自己拉开得越来越远
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