2)第九十一章 文娟姐_羽半仙
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  他打了个激灵,弱弱地叫了一声,“妈”

  “昨天你咋说的,咋保证的,这才半天的功夫,怎么又喝成了这样”汪母觉得这个董明就是个祸害,跟自家儿子呆了两天,儿子就醉了两次,怎么结交了这种人呢

  “妈,您给我请老师补习一下英语和数学吧。”

  “啥”汪母赶忙凑到了儿子的跟前,还伸手摸了摸他的额头,“不会是喝酒喝糊涂了吧,以前多少次想给你找人补习功课,从没见你答应过呢。”

  “是董明让我找的,他还跟我说,还跟我说”说到这里的时候,汪茂华艰难地看了看电脑桌,似乎做出了很大的决心道,“妈,把电脑从家里拿走吧,高考前,我怕是没机会碰它了。”

  “这也是那个董明要求的小华,你跟妈说实话,为啥这么听那个董明的他才上初一啊”汪母神情不定地对儿子道。

  “初一咋了,我一个高二的体育班学生,长跑被人家碾压,碾压你知道吗今天上午,我们在家里说了很多,还去操场做了一次素质四项测试,”说到这里,汪茂华觉得很没面子,声音再次变小,“是给我做的测试。然后,他分析了我的文化课、素质四项还有专项,他看得太清楚了,以往我都没有这么清楚地看到过自己,我这么说,妈,你明白吗”

  汪母默默点头,看到儿子回房间休息后,才拿起了电话

  从汪茂华家里出来,董明直接跟吴小歌道别,回了宿舍,回来之后,发现梁永寿已经躺在了铺上。董明倒没纠结为啥他回来得这么早,简单打了招呼,就开始忙活了起来。董明要忙的事情,是仔细研读那份器械训练手册,原来他想简单了,认为每件器械对应一部分的肌肉训练。现在他才知道,这些器械针对的只是固定的动作,至于最终你希望练习哪块儿肌肉,利用这些器械再去组合就是。而这份器械手册,则是给出了许多种训练方案,比如,其中有三台器械可以增加斜方肌的强度,如果这方面肌肉需要加强的话,就可以使用这三台器械组合训练。以上这种例子很多,董明不嫌麻烦,逐页地看了下去,慢慢地,他的头开始大了起来。这倒不是说手册的内容太多,内容再多,也只是罗列出来针对一些肌肉训练的器械组合。现在问题来了,比如,某块肌肉的训练,可能会需要使用到第一、第二和第三台器械,然后另一块儿肌肉的训练,却需要用到第二、第三和第四台器械,那么,这两块儿肌肉同时需要训练的话,是不是要相应减少一些第二第三台器械上的训练

  这还只是做两块肌肉的训练,如果是针对全身更多的肌肉训练,又该怎么办呢董明正头疼的时候,只见宿舍门被从外面推开,小胖子王敏背着个背包,从门口拱了进来。见到宿舍里三人,有

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