馒头有一个7岁儿童的拳头大，每人两个，不准多拿，还有稀饭．稀饭是用头一天的剩饭加开水搅在一起就行了，这种稀饭还不是能随便多要的，可能有一次性小杯子的大半杯．

　　一般情况下，一般的人，是吃不下这种早餐的，每个人每个月买货最重要的东西，就是买一箱方便面．能吃下监狱早餐的人，是那些环境很差的人，不吃没办法．

　　一周有两次包子吃，星期二是肉包子，包子挺大，里面的肉馅大概有小指头那么大，星期四是糖包子，包子比肉包子小一点，把包子咬完之后能感觉到有一点甜味就不错了．

　　尽管是这样，吃包子时场面还是挺热闹．我掌过一年多时间的饭瓢子，给大家打饭菜，我真不愿意给人分发包子，每当分发包子的时候，我都要警告大家不要多拿，但还是有人偷着拿．待包子发完，我顺着蹲在地上吃饭的队伍一检查，发现有好几个人拿着两个包子，于是，我对拿两个包子的人实行善意的教育，又对其中屡教不改的人进行严厉的通骂．劳改队跟社会一样，总有少数几个人好占便宜，这几个人，就是我们经常说的那种质素极差的人．

　　关于早餐，我把它与过去的早餐做个比较（过去是指体制改革之前）．

　　过去，因为劳动累，早餐足量，而且丰富．一周内两次包子，两次花卷，三次馒头，偶而还有油饼，早餐喝的不是米酒就是真稀饭，还配咸菜．

　　现在，罪犯的生活费已从国家财政中拨付（每月一百二十五元整），早餐反而还差一些了，花卷、油饼、米酒、真稀饭、花菜、咸菜都看不到了，剩下的只有馒头和与馒头实质相同的所谓包子．

　　看不懂！

　　上午7：00至11：00

　　早七点，早餐过后，又要集合，准备出工．

　　出工的程序是：离开餐桌后，在小监院门口集合，集合完成后，再依次报数走出监院，又在监院外集合，再走到车间大门外，车间厦门外再集合，再依次进车间．

　　出小监院要通过小监院铁栅栏大门，大门有守门狱警看守．这扇大门现在变得平和了，以前，这扇大门出现的事情有很多．

　　出现最多的事情是由报数引起的．报数看起来是个简单的事情，但对于那些耳背或者有口吃的人，却有相当大的麻烦，每个罪犯一年要经过这扇门不下两千次，正常的人都难免报错一次，何况那些有问题的人．

　　改革前监狱还黑的时候，报数给每个人都带来了压力．大门口站着几个组长、监督岗、还有狱警，谁要是报错了数，谁要是报数慢了，谁要是报数声音小了，都要被大组长和监督岗骂的狗血淋头，通遍祖宗八代，被骂千万要忍着，忍不住......

　　我做新犯子时，多次看见当权者无缘无故地在大门

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