孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
我竟然成了人类始祖：新书《我的姐姐不是扶弟魔》发书了 发表于 2022-04-07 23:32:462.物理护理
木叶：开局盘点十大骚操作：第60章 感觉我爱罗没有施展的机会啊！ 发表于 2021-10-01 11:50:51市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
快穿：病娇反派的白月光又死了：第35章 番外之魏渊穿到塘塘小时候22（结束） 发表于 2022-05-14 20:37:333.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我自相思：番外五 宫闱深处 发表于 2018-01-07 20:59:134.睡觉前3~4小时不要运动
废土：《废土》终于结束了。 发表于 2017-03-23 11:05:45