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他们都是练武之人，对实力高强者，天生敬佩和崇拜。
洪宇的实力，毋庸置疑，绝对是高手中的高手。
一人力压燕京八大豪族，不敢抬手，这份实力和手段。
整个华夏武道，谁人能及？
因此，能够追随这样的高人，本身就是他们的愿望。
何况，这还是小佛爷的指令。
小佛爷的祖辈们，对他们的祖辈，有大恩。
对他们也有培养之恩。
他们追随小佛爷，除了有敬佩小佛爷的原因外，还有一个原因，那就是报恩。
洪宇满意点头：“行，既然大家都愿意追随我，那我也不吝啬，从今天开始，我就教大家一些基本的炼气方法，通俗一点讲，就是吐纳气息之法，能帮助你们更快地修炼出内气，已经修炼出内气的人，也能帮你们快速增强体内的内气。”
“我所教的方法，具体效果如何，想必不用我多说，你们应该是有所耳闻。”洪宇说。
“谢洪先生培养。”
终于是等到了这一天，众人激动且兴奋。
这些天，他们看着大武小武等跟着洪宇的人，一个个实力，都将他们甩在身后，羡慕得不行，期盼着自己也有这一天到来。
谁知，这么快。
“嘴上的谢就不必了，今后，我希望大家用实际行动来表达自己的谢意。”洪宇朗声说道。
“洪先生，你且放心，我们会让你看到，我们最真挚的谢意。”
众人说道。
随后，洪宇也不废话，开始让大家盘腿坐在地上。
按照他的方法，如何有效地吐纳气息，采集天地之气。
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